Información general
El dolor de talón y planta del pie suele deberse a la fascitis plantar: inflamación de la banda que sostiene el arco.
Duele sobre todo al levantarte o tras estar sentado, y mejora al moverte… hasta que empeora.
¿Por qué puede aparecer?
Sobrecarga por correr, saltar o estar de pie
Calzado inadecuado o pie plano
Acortamiento de gemelos y tendón de Aquiles
Consecuencias de no tratarla
Marcha alterada que daña rodilla, cadera y espalda
Espolón calcáneo y dolor crónico
Dejar de caminar, correr o hacer deporte
Nuestros tratamientos
Evaluación + Rehabilitación Física: plan personalizado según tu caso
Masaje Terapéutico / Recovery: descarga muscular y alivio del dolor
Optimización Deportiva: fuerza, movilidad y prevención de recaídas
Terapia de Contraste (Sauna + Plunge): desinflama y acelera la recuperación